4 tény a fogszabályozásról

4 tény a fogszabályozásról

Mikortól és meddig érdemes szabályoztatni a fogakat? Miért van különös jelentősége a szájhigiéniának a fogszabályzás során? Ezekre a kérdésekre válaszolt dr. Ameri Sahar, a Springday Medical fogszakorvosa, esztétikai fogászati specialista. 1. A szabálytalan fogak nem...
Mozgással a kilók ellen

Mozgással a kilók ellen

Az új évben sokan szeretnének megszabadulni néhány kilótól. Ehhez a három legfontosabb összetevő: elhatározás, mozgás és étkezés! Érdemes csökkenteni a szénhidrát bevitelt A szervezet elsődleges energiaforrásai a szénhidrátok. Ha ezeket felhasználtuk, következik a...
Karácsony egészségesen

Karácsony egészségesen

Cukorbetegek, allergiások is jól érezhetik magukat karácsonykor, sőt, egy kis odafigyeléssel még az ilyentájt gyakoribb balesetek is elkerülhetők. Konyhai praktikák – nem csak cukorbetegeknek Akár csak a vonalainkat szeretnénk megőrizni, akár a diabétesz miatt kell...
A téli bőrápolás titkai

A téli bőrápolás titkai

A tél, az extrém hideg, a fűtött lakások szárazabb levegője és a kinti-benti hőmérséklet közti különbség megviseli a bőrünket. A központi fűtés, a hideg, a szél, és a kinti-benti hőmérséklet közti jelentős különbség csökkentik a bőr nedvességtartalmát és erősebben...
D-vitamin pótlása télen

D-vitamin pótlása télen

Manapság egyre több szó esik a D-vitamin jelentőségéről, amely a szakértők szerint összefüggésbe hozható többek közt a csontok erősségével és a szív- és érrendszer egészségével is. Dr. Hubina Erika, a Springday Medical endokrinológus főorvosa a télen csökkenő...
Férfibajok? Irány az urológia!

Férfibajok? Irány az urológia!

A férfiassággal összefüggő problémák érzékenyen érintik az urakat, ám sokan mégis halogatják az orvosi vizitet. Holott idejében felfedezve könnyebben orvosolhatók a gondok, amelyek közül a leggyakoribbakról dr. Szűcs László, a Springday Medical urológus főorvosa...