Újpest
Gyógytorna
Személyre szabott gyógytorna hát-, derék- és nyakfájásra, sportsérülés és műtét után, manuál- és fasciaterápia, viszcerális terápia, valamint szétnyílt hasizom- és gátizomtorna. 50 perces kezelések, kedvezményes bérletekkel.
Mozgásszervi fájdalom esetén is érdemes annyira aktívnak maradni, amennyire csak lehet: a mozgáshiány és a fájdalom egymást erősítő spirált alkot. A gyógytorna ezt a folyamatot megállítja és visszafordítja. A tornán túl manuál- és fasciaterápiával, viszcerális terápiával, McKenzie-módszerrel és tape-technikával is segítünk.
Mikor ajánlott a gyógytorna?
Forduljon gyógytornászhoz, ha az alábbiak valamelyike akadályozza a mindennapjait:
Ha még nincs diagnózisa, érdemes először ortopédus vagy reumatológus szakorvossal kivizsgáltatni a panaszt.
Kezelések és bérletek
Egy kezelés 50 perces: a panaszok és a leletek átbeszélése után következik a kezelés. A bérletek 3 hónapig érvényesek.
- Gyógytorna vagy manuál- és fasciaterápia
- Migrén kezelése manuálterápiával
- Tape-kezelés: 8 000 Ft / testrész
- Krónikus csípőfájdalom-program: 76 500 Ft
- Befagyott váll komplex kezelése: 116 000 Ft
- Szétnyílt hasizom (LoveYourBelly módszer)
- Gátizomtorna nőknek és férfiaknak
Viszcerális terápia
Belső szerveink kötőszövetes tokba ágyazva mozognak egymáshoz képest. Ha egy szerv és a burka nem tud megfelelően elmozdulni, az feszülést, letapadást, keringési problémát okozhat, ami a hozzá tartozó mozgásszegmentumban is panaszt okozhat. Előfordul, hogy a régóta fennálló derékfájás nem a gerinc, hanem egy belső szerv működési zavarából ered.
Kinek ajánlott?
- emésztési zavarok (puffadás, székrekedés, IBS, SIBO) esetén;
- máj- és epeproblémák esetén;
- tartós gyógyszerszedés után;
- alvászavar esetén;
- hosszan tartó, gyulladásos betegségek után.
A torna különösen ajánlott
- szülés után, a hasfal és a medencefenék regenerációjához;
- szétnyílt hasizom (rectus diastasis) esetén;
- köldök- vagy hasfali sérvműtét, illetve hasplasztika előtt és után, a megfelelő rehabilitáció részeként;
- vizelettartási problémák és egyéb medencefenéki panaszok esetén;
- gyenge törzsizmok és derékfájás esetén.
Hasfal regenerálás és gátizomtorna
A mély törzsizmok és a medencefenék izmainak célzott erősítése és helyreállítása javítja a testtartást, csökkenti a derék- és medencefájdalmat, valamint segít megelőzni és kezelni az inkontinenciát. A szétnyílt hasizom (rectus diastasis) kezelését a LoveYourBelly módszer szerint végezzük. A probléma nemcsak szülés után alakulhat ki, hanem férfiaknál, sportolóknál és ülő életmód mellett is előfordulhat.
Minden, a hasfalat érintő műtét – például köldök- vagy hasfali sérvműtét, illetve hasplasztika – hatással lehet a hasfal izmainak működésére és erejére. Éppen ezért már a tervezett műtét előtt is érdemes célzottan felkészíteni és erősíteni a törzsizmokat.
A műtét utáni rehabilitáció szintén kiemelten fontos. Ebben az időszakban bizonyos gyakorlatok kerülendők, sőt ellenjavalltak lehetnek, míg a megfelelően megválasztott, személyre szabott feladatok elősegíthetik a hasfal regenerációját és a fokozatos terhelhetőség visszanyerését. A gyakorlatokat minden esetben a műtét típusához, a gyógyulás szakaszához és az orvosi javaslatokhoz igazítjuk.
A cél a hasfal és a medencefenék biztonságos, fokozatos megerősítése, a megfelelő izomműködés helyreállítása és a mindennapi élethez való magabiztos visszatérés.
Hogyan zajlik?
Újpest, Árpád út 47. · Telefonos bejelentkezés: +36 20 554 1498
Elérhető helyszíneink
A gyógytorna szakrendelés a következő helyszínünkön érhető el.
Témában szakértő orvosaink
Tapasztalt szakorvosaink korszerű szakmai háttérrel, személyre szabott ellátással várják Önt. Foglaljon időpontot kényelmesen, néhány kattintással, online.
- Tapasztalt, szakvizsgázott szakorvosok
- Gyors, online időpontfoglalás – pár kattintással
- Diszkrét, modern környezet, könnyű megközelítés
- Korszerű diagnosztikai háttér egy helyen
- Több mint 35 szakterület – komplex ellátás
Áraink
| Gyógytorna (50 perc) | Vizitdíjak |
|---|---|
| Gyógytorna 1 alkalom - Takács Zsuzsanna | 17 000 Ft |
| Manuál- és Fascia terápia 1 alkalom (mozgásszervi panaszok esetén) - Takács Zsuzsanna | 17 000 Ft |
| Migrén kezelése 1 alkalom (Manuál terápia, Fascia kezelés, Vagus-kezelés) - Takács Zsuzsanna | 17 000 Ft |
| Tape kezelés 1 testrészre | 8 000 Ft |
| Kedvezményes bérletek | Vizitdíjak |
|---|---|
| Gyógytorna bérlet 5 alkalmas - Takács Zsuzsanna | 85 000 Ft helyett 76 500 Ft |
| Krónikus csípőfájdalom kezelése - 5 alkalmas (Manuál terápia, Fascia kezelés, Gyógytorna) | 85 000 Ft helyett 76 500 Ft |
| Befagyott váll komplex kezelése - 5 alkalmas (Lökéshullám kezelés, Terrie-féle lágyrészmobilizálás, Fascia kezelés, Gyógytorna) | 145 000 Ft helyett 116 000 Ft |
| Tape kezelés 1 testrészre | 8 000 Ft |
Egy kezelés tartalma: Anamnézis és kórtörténet átbeszélése, eddigi leletek átnézése, kezelés. A kezelés időtartalma: 50 perc. A bérletek 3 hónapig érvényesek. A kedvezményes árak visszavonásig érvényesek.
| Rehabilitációs torna | Vizitdíjak |
|---|---|
| Szétnyílt hasizom (rectus diastasis) torna | 18 000 Ft |
| Gátizomtorna | 18 000 Ft |
| 5 alkalmas rehabilitációs torna bérlet | 90 000 Ft helyett 68 000 Ft |
A rehabilitációs torna tartalma: Anamnézis és kórtörténet átbeszélése, eddigi leletek átnézése, kezelés. A kezelés időtartalma: 50 perc. A bérletek 3 hónapig érvényesek. A kedvezményes bérletárak visszavonásig érvényesek. A hasizom torna a LoveYourBelly módszer alapján történik. A rehabilitációs tornát Gerincterápiás és gátizomtorna oktató, Sportrehabilitációs tréner végzi.
Gyakori kérdések a gyógytornáról
Kell beutaló a gyógytornára?
Nem, beutaló nélkül is foglalhat időpontot. Ha még nincs diagnózisa, érdemes először ortopédus vagy reumatológus szakorvossal kivizsgáltatni a panaszt.
Mennyibe kerül egy gyógytorna kezelés?
Egy 50 perces kezelés 17 000 Ft, az 5 alkalmas bérlet 76 500 Ft. A bérletek 3 hónapig érvényesek.
Hány alkalomra lesz szükségem?
A panasztól függ; a legtöbb esetben több alkalomra van szükség, ezért kedvezőbb a bérlet. Az első alkalommal a gyógytornász javaslatot tesz a programra.
Mit vigyek magammal?
A korábbi leleteit, zárójelentéseit, és kényelmes, mozgásra alkalmas ruhát.
Mi az a viszcerális terápia?
A belső szervek körüli kötőszöveti feszülések oldása manuális technikákkal. Emésztési panaszok, tartós gyógyszerszedés után vagy olyan derékfájásnál segíthet, amelynek hátterében nem a gerinc áll.
Férfiak is járhatnak gátizomtornára?
Igen. A gátizomtorna és a hasizom-regeneráló torna férfiaknak is ajánlott, például vizelettartási problémák, gyenge törzsizmok vagy derékfájás esetén.
Mikor van gyógytorna?
Újpesten (1042 Budapest, Árpád út 47.). A szabad időpontokat az online foglalóban látja: H 10:00–19:30 · Sze 09:00–15:00 · P 09:00–19:30.
Foglaljon időpontot gyógytornára
Beutaló nélkül · Újpest, Árpád út 47. · díjmentes parkolás a mélygarázsban
